Verkkovalmennus:
Läheisen menolippu vapauteen.
Tunnistatko paremmin muiden tarpeita kuin omiasi?
Koetko olevasi pakotettu auttamaan unohtaen oman hyvinvointisi?
Joudutko olemaan uupumuksesta huolimatta vahva ja korostetun järkevä?
Onko sinulla pakonomainen tarve kontrolloida ympäristöäsi?
Tarvitsetko konkreettista apua tilanteesi kartoittamiseen ja työkaluja muutokseen?
Läheisten verkkokurssin avulla opit olemaan itsesi puolella.
Läheisten verkossa käytävä ohjelma sisältää riippuvuusasiantuntijan videoluentoja, kuva- ja tekstimateriaalia valmennuksen sisältöön liittyen. Materiaalit pohjautuvat sekä tutkittuun että kokemukselliseen tietoon.
Verkkovalmennukset ovat kertahinnalla käytössäsi pysyvästi.
Läheisten verkko-ohjelma sisältää:
1. Opi tunnistamaan riippuvuus
- riippuvuuden riskitekijät
- tunnista riippuvuus
- riippuvuuden syyt ja seuraukset
- riippuvuuden vaikutukset alkoholistin persoonaan
2. Opi tunnistamaan läheisen roolit
- riippuvuuden vaikutukset läheisiin
- selviytyjän monet kasvot
3. Opi toimimaan riippuvaisen kanssa
- havahduttaminen ja puheeksiotto
- stepit alkoholistin hoitoon ohjaukseen
- tahaton mahdollistaminen
4. Opi pitämään itsestäsi huolta
- ymmärryksen ja ohjauksen kautta terveeseen rajaamiseen
- "Pelastajasta uhriksi"- toimintamallista irtautuminen
- keinoja läheisriippuvuuden tunnistamiseen
- työkaluja omaan hyvinvointiin
5. Löydä itsesi uudelleen
- itsetutkiskelun mahdollisuudet
- oivallusten tehtäväpaketti
Verkkovalmennusten palautteita:
Videoissa rauhoittava ja selkeä ääni.
Erittäin selkeä ja tarkka kokonaisuus.
Vastasiko odotuksia? 10/10
Suosittelisitko avun tarvitsijoille? 10/10
Valmennuksista huokuu kokemus ja osaaminen.
Olen saanut elämäni takaisin.
Videoita helppo kuunnella, vaikka kävelylenkillä.