Alkoholismitesti
Mistä tunnistaa alkoholistin?
Testaa, onko sinulle tai läheisellesi kehittynyt riippuvuutta alkoholiin. Voidaan soveltaa kaikkiin muihinkin päihteisiin.
-
Onko sinulla voimakas halu ja pakonomainen tarve juoda?
- tämä voi esiintyä mm. voimakkaana ärtymyksenä selvinpäin (kuivahumala), jatkuvana palkitsemisen tarpeena, juomisesta valehteluna tai riitojen aiheuttamisena juomaan päästäksesi.
-
Pysyykö juomisesi yhä heikommin ja heikommin hallinnassa?
- esimerkiksi juot useammin kuin olit päättänyt, enemmän kuin olit suunnitellut tai lopettamisessa lipsut päätöksistäsi. Sinulla saattaa esiintyä ”tuurissa” juomista eli useamman päivän putkia tai juomattomuuslupausten pettämistä.
-
Aiheuttaako juomisen vähentäminen ja lopettaminen sinulle vieroitusoireita?
- vieroitusoireet voivat olla unettomuutta, levottomuutta, ahdistuneisuutta, hikoilua tai ärtymystä. Saatat lievittää olotilaasi viimeistään työpäivän päätteeksi alkoholilla tai muilla päihteillä (nukahtamislääkkeet, rauhoittavat lääkkeet).
-
Onko sietokykysi alkoholiin kasvanut?
- tämä ilmenee määrien lisääntymisenä, heikompana päihtymistilana eli ulkopuolinen ei edes välttämättä huomaa päihtymystä tai pieni annos aiheuttaa ennemminkin ärtymystä kuin rentoutusta.
-
Onko juominen alkanut määritellä elämääsi?
- tämä voi esiintyä mm. elämän aikatauluttamisena juomisen mukaan, tärkeiden ihmissuhteiden laiminlyöntinä, kiinnostuksen kohteiden vähenemisenä, juomisen suunnitteluna tai sen vaikutuksista toipumisena.
-
Onko sinulle tullut kiistattomia haittoja juomisesta, mutta niistä huolimatta olet ennemmin tai myöhemmin jatkanut juomista?
- haitat ovat esimerkiksi toistuvat riidat, salailu ja valehtelu, vähentämis- ja juomattomuuspäätösten epäonnistumiset, fyysinen ja henkinen pahoinvointi (esim. verenpaine, ylipaino, alakulo) ja jatkuva unettomuus. Morkkiksissa olet tietoinen ongelmista, mutta juomisen ”petaamisvaiheessa” sairaudelle tyypillinen kieltomekanismi laittaa sinut unohtamaan kiistattomat haitat ja luulet hallitsevasi käytön.
Mikäli vastasit kolmeen tai useampaan kysymykseen myöntävästi, sinulle on jo kehittynyt riippuvuus alkoholiin tai muihin päihteisiin (käypähoitosuositus). 1-2 myöntävää vastausta viittaa alkavaan riippuvuuteen, johon on myös hyvä havahtua.
Alkoholismilla on tautiluokitusten mukainen diagnoosi. Kysymykset pohjautuvat Maailman terveysjärjestön WHO:n luomaan ja Suomessakin käytössä olevaan ICD-10 tautiluokitukseen tunnistaa alkoholismin ja päihderiippuvuuden piirteitä.
APUA ALKOHOLISMIIN.
Alkoholismin hoitaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa estää sairauden etenemisen ja ehkäisee pahenevia ongelmia ja haittoja. Riippuvuus etenee jokaisella yksilöllisesti, toisilla nopeasti ja toisilla spiraalinomaisesti hitaammin. Välillä juominen tai muiden päihteiden käyttö saattaa olla hallitumpaa, mutta ajan kuluessa karkaa aina uudelleen kontrollista ja haitat lisääntyvät.
Riippuvuussairauden luonteesta johtuen siitä on lähes mahdotonta vapautua omin avuin. Tehokkaalla ja tutkitusti toimivalla hoito-ohjelmalla sekä ammattitaitoisella ohjauksella sinulla on mahdollisuus löytää sisältäsi tarvittavat työkalut toipumiseen ja opetella elämään sairautesi kanssa hyvää omannäköistä elämää. Riippuvuushoidon onnistumisessa on ratkaisevassa roolissa kokonaisvaltainen ymmärrys alkoholismin ja päihderiippuvuuden mekanismeista, erityispiirteistä ja seurauksista.
Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika maksuttomaan keskusteluun, joka ei sido sinua mihinkään.
Kerromme lisää alkoholismista, päihderiippuvuudesta, niiden vaikutuksista riippuvaiseen ja läheiseen sekä ennen kaikkea tuomme toivoa ja konkreettisia työkaluja toipumiseen. Pääset purkamaan huolesi ihmiselle, joka on aikoinaan kulkenut saman polun, sillä kenenkään ei tarvitse selvitä yksin. Joskus pieni askel oikeaan suuntaan on elämän kannalta se suurin. Laitetaan yhdessä elämä takaisin raiteille.
Kaikki yhteydenotot käsitellään nopeasti ja ehdottoman luottamuksellisesti.
Lue lisää alkoholismista ja päihderiippuvuudesta:
Verkkovalmmenus alkoholismin tunnistamiseen: